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Uma história que ensina e fortalece o vínculo entre mãe e filha

Para toda menina-mulher que deseja descobrir a força que existe em sua verdadeira essência feminina para viver com amor-próprio, segurança e uma visão positiva de si mesma.

QUERO MEU LIVRO
Livro O Diário de Adelaine

O que este livro ensina

Temas importantes e delicados sobre o desenvolvimento feminino, abordados de maneira leve e acolhedora.

💗 CORPO

Aceitação do corpo e dos ciclos naturais

Mostra que a menstruação, a puberdade e a menopausa são ciclos sagrados da vida feminina.

🌿 SEXUALIDADE

Sexualidade saudável

Aborda o tema com delicadeza, respeito e responsabilidade, sem antecipar etapas nem estimular curiosidade precoce.

🔒 INTIMIDADE

Proteção da intimidade

Ensina que o corpo é valioso e que a intimidade deve ser compartilhada com respeito e no tempo certo.

🛡️ SEGURANÇA

Prevenção contra abusos sexuais

Orienta sobre limites e como se proteger de relações tóxicas ou situações abusivas.

Mais de +40 mil mulheres
já compraram e amaram

Perfil instagram
Berenice Shakti

Autora do livro O Diário de AdelaineBerenice Shakti

Sou mãe, esposa e fisioterapeuta pélvica, dedicada a cuidar da saúde íntima e emocional de mulheres todos os dias.

Quando minha filha, Ana Júlia, tinha apenas 9 anos, percebi a ausência de materiais adequados para guiá-la nessa fase tão delicada.

Foi então que escrevi O Diário de Adelaine, um livro criado com o coração — para minha filha e para todas as meninas que merecem crescer com consciência, amor-próprio e acolhimento.

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O livro nas escolas

O livro nas escolas de Santa Catarina

Ao ver o impacto positivo que o livro teve na vida da minha filha, percebi que ele podia alcançar muitas outras meninas.

Levei o projeto para três escolas em Santa Catarina e também para a APAE, adaptando o conteúdo com carinho para meninas com necessidades especiais.

Os feedbacks que recebi foram extraordinários: mães, professoras e alunas relataram transformação, acolhimento e uma nova forma de enxergar o próprio corpo e a própria história.

Perguntas frequentes

Demora pra chegar? É confiável comprar por aqui?
Pode ficar tranquila: a compra é 100% segura, e nós já enviamos milhares de exemplares para todo o Brasil.

O pagamento é processado por plataformas confiáveis como Yampi e Mercado Pago e você recebe um código de rastreio por e-mail assim que o pedido é enviado.

Nosso time acompanha cada entrega e está à disposição para resolver qualquer imprevisto.

Além disso, temos um cuidado especial com a embalagem para que o livro chegue lindo e protegido até você.
Qual a idade ideal para a leitura?
A partir dos 8 anos de idade.

Quando as crianças têm menos do que 9 anos, indico que as mães leiam junto.
A história fala sobre sexo?
O livro não fala explicitamente o que é uma relação sexual.

O foco é apoiar meninas na descoberta de seus ciclos femininos e na compreensão das mudanças que ocorrem durante a puberdade.

Apesar disso, o livro não infantiliza as meninas e deixa claro que os bebês vêm de uma relação entre um homem e uma mulher.

O tema é cuidadosamente abordado para que não se desperte curiosidade precoce.
O livro é feminista?
A história não tem um viés político ou ideológico.

O propósito do livro é oferecer uma visão acolhedora e educativa sobre a menstruação e o ciclo feminino, promovendo o autoconhecimento e a valorização do corpo de maneira natural e respeitosa.

O livro foi criado para apoiar mães e filhas em uma fase importante da vida, oferecendo informações que incentivam a autoestima e o autocuidado, sem imposição de ideologias.
Sou cristã ou evangélica, posso ler?
Claro! O livro não tem nenhum viés religioso ou qualquer tipo de outra doutrina ideológica.

A autora buscou basear todos os aspectos da história exclusivamente na sua experiência clínica com saúde feminina.

O amor é o valor primordial da história.

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O Diário de Adelaine

Um conto inspirador sobre os ciclos femininos e as fases de vida da mulher.

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O Diário de Adelaine é o livro que está transformando a forma como mães e filhas conversam sobre puberdade, menstruação, autoestima e os desafios da adolescência feminina.

Escrito por Berenice Shakti, é uma narrativa acolhedora que prepara meninas de 9 a 14 anos para as mudanças do corpo e da mente, sem tabus, sem ideologia, com base em experiência clínica.

  • Formato: Capa flexível
  • Páginas: 102 páginas ilustradas
  • Idade indicada: 9 a 14 anos
  • Idioma: Português (Brasil)
  • Autora: Berenice Shakti
  • Ilustradora: Tatti Simões
  • Conteúdo: Menstruação, puberdade, autoestima, vínculo mãe e filha

Em um reino enfeitiçado e cinzento, sob o comando de um rei raivoso vivia Adelaine. Uma menina alegre e curiosa.

Este reino era cheio de mistérios e proibições. E envolviam segredos, além de não poder falar sobre emoções e nem mesmo brincar, dançar e cantar e de o porquê de o rei não deixar que plantinhas, flores e árvores crescessem nas frestas do cimento. Ali não havia cores e nem arte, para que a alegria não existisse.

A história surpreende quando Adelaine é expulsa para fora do reino. Na floresta percebe o universo feminino, os ciclos da vida, o sangue menstrual e a beleza da natureza. Em meio aos elementos naturais e das boas relações de irmandade, há a descoberta de que a vida em equilíbrio com a natureza de cada ser gera felicidade. Uma jornada de autoconhecimento, transformação, aceitação e perdão que revela todos os mistérios da criação da vida.

Um livro com informações sobre menarca, saúde menstrual, autocuidado e respeito nos ciclos femininos. Voltado para famílias, escolas e pessoas que se relacionam com meninas e mulheres.

  • Formato: Capa flexível
  • Páginas: 102 páginas ilustradas
  • Idade indicada: 9 a 14 anos
  • Idioma: Português (Brasil)
  • Autora: Berenice Shakti
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  • Conteúdo: Menstruação, puberdade, autoestima, vínculo mãe e filha

O envio é feito em até 2 dias úteis após a confirmação do pagamento, pelos Correios com código de rastreio.

O prazo de entrega varia conforme a sua região, geralmente entre 5 e 10 dias úteis.

Você pode acompanhar o seu pedido pela página de rastreamento.

Você tem 30 dias a partir do recebimento para avaliar o livro com tranquilidade. Se por qualquer motivo não ficar satisfeita, basta entrar em contato e devolvemos 100% do valor pago, sem perguntas e sem burocracia.

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Em um reino enfeitiçado e cinzento, sob o comando de um rei raivoso vivia Adelaine. Uma menina alegre e curiosa.

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A história surpreende quando Adelaine é expulsa para fora do reino. Na floresta percebe o universo feminino, os ciclos da vida, o sangue menstrual e a beleza da natureza. Em meio aos elementos naturais e das boas relações de irmandade, há a descoberta de que a vida em equilíbrio com a natureza de cada ser gera felicidade. Uma jornada de autoconhecimento, transformação, aceitação e perdão que revela todos os mistérios da criação da vida.

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